tag:blogger.com,1999:blog-18695239012979186402024-02-02T12:57:25.274-08:00Sophrologie & Spiritualité: voies de la tranquilitéLieu ressource, lieu de partage autour du travail sur soi, de la spiritualité et de la Voie.Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.comBlogger265125tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-89729244645732770152022-02-16T05:52:00.001-08:002022-02-16T05:57:08.660-08:00<p> </p><div class="_1AZWZ" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2a2a2a; font-family: din-next-w01-light, din-next-w02-light, din-next-w10-light, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="_1KJEZ _1Zljb" data-hook="post-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-shadow: none; box-sizing: inherit; margin: 27px 0px 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;" tabindex="-1"><h1 class="_2zPFV _3hhFM blog-post-title-font blog-post-title-color blog-text-color post-title blog-hover-container-element-color _3DFPj blog-post-page-title-font" data-hook="post-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; font-size: 40px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-break: break-word;"><span class="post-title__text blog-post-title-font blog-post-title-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; font-size: 28px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Réduisez le stress et l'anxiété en moins de trois minutes! Comment faire?</span></h1></div></div><div class="_6SyeS" data-hook="post-description" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 25px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><article class="blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px;"><div class="post-content__body" style="--ricos-action-color-fallback-tuple: 0, 0, 0; --ricos-action-color-fallback: #000000; --ricos-action-color-tuple: 255, 200, 36; --ricos-action-color: #ffc824; --ricos-background-color-tuple: 255, 255, 255; --ricos-background-color: #ffffff; --ricos-custom-h1-color: #2A2A2A; --ricos-custom-h1-font-family: din-next-w01-light,din-next-w02-light,din-next-w10-light,sans-serif; --ricos-custom-h1-font-size: 25px; --ricos-custom-h1-line-height: 1.5; 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--ricos-custom-hashtag-color: rgb(255, 200, 36); --ricos-custom-hashtag-font-style: inherit; --ricos-custom-hashtag-font-weight: inherit; --ricos-custom-hashtag-text-decoration: inherit; --ricos-custom-link-color: rgb(255, 200, 36); --ricos-custom-link-font-style: inherit; --ricos-custom-link-font-weight: inherit; --ricos-custom-link-text-decoration: inherit; --ricos-custom-p-color: #2A2A2A; --ricos-custom-p-font-family: din-next-w01-light,din-next-w02-light,din-next-w10-light,sans-serif; --ricos-custom-p-font-size: 18px; --ricos-custom-p-font-style: inherit; --ricos-custom-p-font-weight: inherit; --ricos-custom-p-line-height: 1.5; --ricos-custom-p-text-decoration: inherit; --ricos-custom-quote-border-color: rgb(255, 200, 36); --ricos-custom-quote-color: #2A2A2A; --ricos-custom-quote-font-family: din-next-w01-light,din-next-w02-light,din-next-w10-light,sans-serif; --ricos-custom-quote-font-size: 24px; --ricos-custom-quote-line-height: 1.5; --ricos-fallback-color-tuple: 0, 0, 0; --ricos-fallback-color: #000000; --ricos-text-color-tuple: 42, 42, 42; --ricos-text-color: #2a2a2a; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="_2cDMG" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div class="_2cDMG" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div class="bVAkx _3777I _1dQP3" data-rce-version="8.69.22" style="--rce-active-divider-color: rgba(42, 42, 42, 0.5); --rce-divider-color: rgba(42, 42, 42, 0.2); --rce-header-five-font-size: 18px; --rce-header-four-font-size: 20px; --rce-header-six-font-size: 16px; --rce-header-three-font-size: 22px; --rce-header-two-font-size: 28px; --rce-highlighted-color: rgb(255, 200, 36); --rce-link-hashtag-color: rgb(255, 200, 36); --rce-mobile-font-size: 16px; --rce-mobile-header-five-font-size: 20px; --rce-mobile-header-four-font-size: 20px; --rce-mobile-header-six-font-size: 20px; --rce-mobile-header-three-font-size: 20px; --rce-mobile-header-two-font-size: 24px; --rce-mobile-quotes-font-size: 20px; --rce-opaque-background-color: rgb(255, 255, 255); --rce-text-color: rgb(42, 42, 42); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; display: flex; flex-direction: column; flex: 1 1 auto; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="kvdbP _2msPJ _189VQ _1O7aH" data-id="rich-content-viewer" dir="ltr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; height: 809px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div class="_1hN1O _2S8BH _3EPBy" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: var(--ricos-bg-color-container,unset); background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; height: 809px; line-height: 1.5; margin: 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; tab-size: 40px; vertical-align: baseline; width: 740px;"><div data-hook="rcv-block-first" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-family: var(--ricos-font-family,HelveticaNeue,Helvetica,Arial); font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;" type="first"></div><p class="mm8Nw _1j-51 _1atvN _1FoOD _3M0Fe _2WrB- _1atvN public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr" id="viewer-foo" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px; min-height: var(--ricos-custom-p-min-height,unset); outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" color="var(--ricos-custom-p-color,unset)" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chacun de nous peut être envahit par une émotion désagréable au cours de la journée et à n’importe quel </span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" color="var(--ricos-custom-p-color,unset)" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">lieu. Ce court exercice vous permet de vous recentrer immédiatement sur la seule réalité: vous êtes en </span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" color="var(--ricos-custom-p-color,unset)" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">sécurité. Cela produit rapidement une sensation profonde de paix qui se diffuse sur l’ensemble du corps.</span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" color="var(--ricos-custom-p-color,unset)" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://anchor.fm/so-doyen/episodes/Retrouver-la-paix-intrieure-en-moins-de-trois-minutes-e1cacg9/a-a75qb5m">https://anchor.fm/so-doyen/episodes/Retrouver-la-paix-intrieure-en-moins-de-trois-minutes-e1cacg9/a-a75qb5m</a><br /></span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="din-next-w01-light, din-next-w02-light, din-next-w10-light, sans-serif" style="color: #2a2a2a;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face="din-next-w01-light, din-next-w02-light, din-next-w10-light, sans-serif" style="color: #2a2a2a;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEipGCd2hyS1orvjqZ6NxanH5QzKrI0pzTAAEHWrQUWtc3DG5IRsoF5rnVsvOENO0Q1kob76BvwtHsxSR8e10SClK_oEe6OpM45Yr9QTJ0Jje1_8EF7n0ZeXVrt0aGD_EBikc496unBoOZqAhHICrd6Q09fvd1ckh8a3SNokyaD3tJXBOhtxpo_qsyZe7w=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEipGCd2hyS1orvjqZ6NxanH5QzKrI0pzTAAEHWrQUWtc3DG5IRsoF5rnVsvOENO0Q1kob76BvwtHsxSR8e10SClK_oEe6OpM45Yr9QTJ0Jje1_8EF7n0ZeXVrt0aGD_EBikc496unBoOZqAhHICrd6Q09fvd1ckh8a3SNokyaD3tJXBOhtxpo_qsyZe7w=s320" width="320" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: left;"><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span face="din-next-w01-light, din-next-w02-light, din-next-w10-light, sans-serif" style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 18px; white-space: pre-wrap;">Pratiquez cet exercice régulièrement pour gagner en efficacité. </span></span></span><span class="_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; border: 0px; box-sizing: inherit; direction: ltr; display: block; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span face="din-next-w01-light, din-next-w02-light, din-next-w10-light, sans-serif" style="color: #0b5394;"><span style="font-size: 18px; white-space: pre-wrap;">A très vite</span></span></span></p><p></p></div></div></div></div></div></div></article></div>Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-91111012398747274562019-03-25T03:34:00.001-07:002019-03-25T03:40:59.450-07:00(Re) trouver le sens de sa vie<br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Après l’effondrement des religions et des idéologies politiques nous nous retrouvons seuls avec nous-mêmes. Enfin, condamnés à nous trouver, à nous aimer et à comprendre enfin, pourquoi nous vivons et pourquoi nous menons, en silence, un combat pacifique. C'est vers l'intérieur qu'il nous faut nous tourner, "car à l'extérieur rien ne pousse, pas même un grain d'herbe" (C.Bobin).</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><img src="https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/55764138_1208422222658246_8620801349430280192_n.png?_nc_cat=101&_nc_ht=scontent-cdg2-1.xx&oh=cee0728acf27b3daaf3c6bb8eeec4ee5&oe=5D0C4501" /></span><br />
<br />
<a href="https://www.envie-app.com/podcast-envie?fbclid=IwAR2qQfk9tKZZKFtqIX84IywjsEMVXo2AHu5bhK07t_-vRdmn7zAiRO27_DA">https://www.envie-app.com/podcast-envie?fbclid=IwAR2qQfk9tKZZKFtqIX84IywjsEMVXo2AHu5bhK07t_-vRdmn7zAiRO27_DA</a>Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-87329508329664880332019-03-07T02:14:00.002-08:002019-03-07T02:14:19.087-08:00Et si on parlait féminitéS ?<br />
<span style="color: #fdd3dc; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 40px; font-style: italic; font-weight: 700;">Et si on parlait féminitéS ?</span><br />
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Le <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cercle des femmes EnVie</span> est une communauté. Une communauté de femmes qui s'interrogent sur leur expérience quotidienne de la féminité.</span></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Des femmes qui veulent <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">s'épanouir en toute liberté, sans jugement, des femmes responsables, des femmes plurielles.</span></span></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Le <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cercle des femmes EnVie</span> est une fédération animée par la confiance, la sororité et loin, très loin, des diktats de la bien pensance et du patriarcat.</span></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Au rythme des saisons, le <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cercle</span> se réunira pour questionner toutes les facettes de la féminité, ou plutôt des féminités, <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pour faire grandir toutes les femmes.</span></span></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjF3vaVN-3wkAOB3bBJwZrjHUi2JvJvwmiuwyfnBXY7K7rM9ovfgd4tMXRzTJo7R07N3yY9aPulEIdmuDSZTTrbK0j0MPS7M5G30v43Yf1lk6dGFuYR1vSI1AlwYfWJLwiPvkuVCCQWedE/s1600/f3f2df9ebba71097b5ee8dc79253f358.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="276" data-original-width="498" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjF3vaVN-3wkAOB3bBJwZrjHUi2JvJvwmiuwyfnBXY7K7rM9ovfgd4tMXRzTJo7R07N3yY9aPulEIdmuDSZTTrbK0j0MPS7M5G30v43Yf1lk6dGFuYR1vSI1AlwYfWJLwiPvkuVCCQWedE/s320/f3f2df9ebba71097b5ee8dc79253f358.gif" width="320" /></a></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pour lire notre manifesto de la féminité cliquez ci-dessous</span></span></div>
<div class="font_8" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; pointer-events: auto; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px;"> </span><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="async" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.envie-app.com%2Fcercle-femmes-envie%3Ffbclid%3DIwAR2MyCWL4TZZVaVlyqbkdQY_HQ3Ms8NmDXcCJwmwRe2TlC3MvShdt8kZqfQ&h=AT0xYPor4gbQCsvfb6Z4nx5Hoy8hgh700Uqw7qyqiY7m-h0lF7XBZcHtf25J0q5nJ6WNm6umLR9GSbq_6W2GacIb78wVy7TbeXib0u9HPXqoAo1VRjUqpgooz60_SPAl6Lye1dXyFraM4Joq4Cp0UIK6Mu3hF621MCZQSceva4-uMJ9lJ90xFXlSWNxHqtu2DHE1M3FvXUhhLvo9CnObHZlPVqw34URG6B_fy5hGjGsj-UWZFpS5b7sq-Kb_gF4WXYvspP9y4OHYPRYHOKU7m56cFkkKpUyiC8F3f-WYLQxfPmTbjW8ccXXGFP1mLZzqyrruYwO3rKHPoJ1scNnHLX7M5LRiUaRjUty8rnx4kKPGAR8NkddRyp96CV6Rog7GXSJC7B55glQNE51fD4Hmybrdi8McI-cjLdbqrieMhfnV_M3m0nTus7EfW5LYhNX-PovAYaD6WexZBk419j41XxiFW1t5CgsvughaNWnNE9Q0W_w9y4998nS8mOmaZXAr3wMKF52WqE1lotIq8vSUqPAkE4hkdGP0k703f0-bMLCQv7xXKh4Tar8uoZAb0r_E-V5SavvHzsYa41ppc2iTkTHyh3AAp5i8goSvoyAOTCdSkXYycrvuOqn0VFR9PtR7hhgS6Uu8U7JPRc6kGfAo5vH2Bw" rel="noopener nofollow" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px;" target="_blank">www.envie-app.com/cercle-femmes-envie</a></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-48811059505651038682018-11-14T06:59:00.002-08:002018-11-14T09:30:48.864-08:00<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 0px 0px 21px; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; color: #6c6c6c; font-family: abel, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; color: magenta; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">NOUS DONNONS RÉGULIÈREMENT LA PAROLE À UN INTERVENANT AYANT UNE EXPERTISE DANS L’UN DES DOMAINES D'ACTIVITÉ COUVERT PAR NOTRE ASSOCIATION.</span></strong></h2>
<div class="pf-content" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #6c6c6c; font-family: abel, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; color: magenta; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ce mois-ci nous avons le plaisir de vous présenter Maria Sao Doyen !</span></strong></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bonjour Maria. Tout d’abord, merci pour votre disponibilité.</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Je vous en prie Stéphane, c’est un réel plaisir</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihE0bniiAhTW3lBqg5oB8qhB-eLODQwkmyh_rWdD2sKehpm8uJKplMVz6d_UTIf1Wt8kYaqDHtKLCb6FUAoWUnteZcDgeUeFIPtLsYhkihYWRVeFgavggqPH7SWjDf-xKxJ29LZ1GgDfZM/s1600/slider2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="1600" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihE0bniiAhTW3lBqg5oB8qhB-eLODQwkmyh_rWdD2sKehpm8uJKplMVz6d_UTIf1Wt8kYaqDHtKLCb6FUAoWUnteZcDgeUeFIPtLsYhkihYWRVeFgavggqPH7SWjDf-xKxJ29LZ1GgDfZM/s400/slider2.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pouvez-vous vous présenter en quelques mots et nous expliquer en quoi consiste votre métier ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Je m’appelle Maria Sao Doyen, je suis thérapeute à Taverny dans le Val d’Oise. « Je suis thérapeute », cela veut dire que j’utilise des techniques ou des outils qui permettent d’améliorer l’état psychique, émotionnel et/ou physique des personnes en souffrance. Ces techniques sont la Sophrologie (qui cherche l’harmonie et donc l’apaisement du corps et de l’esprit), l’hypnose clinique (qui n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle), et qui à travers une modification de l’état de conscience de l’individu, permet un dialogue avec son inconscient. Ce dialogue va permettre de réparer des croyances erronées, des visions du monde handicapantes, une vision de soi qui enchaîne, qui freine le développement etc), l’EFT ou « tapping » qui à travers l’activation de certains points d’acupuncture va permettre d’envoyer des messages au cerveau. Ces messages qui respectent une structure de phrase particulière œuvrent en faveur de la libération des émotions. J’initie également les personnes à la méditation Zazen à laquelle j’ai moi-même été initiée et que je pratique depuis trente ans. Ma pratique de l’assistance aux personnes a commencé en 2000 auprès des femmes immigrées à Gennevilliers, au sein de l’association « Femmes Relais »; cela fait donc 15 ans que j’exerce.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Qu’est ce qui vous a donné envie d’exercer votre métier ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Je suis issue d’une lignée de thérapeutes. ma grand-mère était guérisseuse, mes tantes et cousines sont infirmières, cadres hospitaliers, sages femmes etc. La thérapie a toujours fait partie de mon environnement, j’ai été élevée par ma grand-mère et toute la journée, je voyais des gens défiler dans la maison pour différentes raisons. Mais le déclic est venu lorsque je suis devenue travailleuse social bénévole pour les Restos du cœur. pendant huit ans, j’ai fait de l’assistance aux gens de la rue. Je me suis intéressée de près à l’humain, j’ai voulu comprendre ce qui poussait ainsi certaines personnes dans la rue, dans la désespérance. J’ai décidé de reprendre mes études et me suis réinscrite à la Fac. J’ai commencé par me former à la<span style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">« psychopathologie de la petite enfance et de l'adolescence » à Paris 7, Puis j'ai été stagiaire à l'hôpital R. Dubos à Pontoise au Centre Médico Psychologique pendant trois ans. Enfin je me suis formée à la Psychanalyse à l'Association Lacanienne Internationale (l'ALI, puis à l'EPHEP</em></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Qu’est-ce que votre métier vous a apporté d’un point de vue personnel ?</span></b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
C’est un métier humainement gratifiant. La thérapie est une alliance passée entre deux personnes, le thérapeute et le « patient » (qui n’est pas forcément malade d’ailleurs). Alliance, cela veut dire collaboration honnête et sincère. Tout ce contre quoi notre société nous construit hélas. C’est tout le contraire de l’individualisme.<br />
Je m’engage à donner à la personne ce que je sais et mon expérience pour qu’elle aille mieux. En contrepartie, elle s’engage à « travailler » c’est à dire à faire les exercices que je lui donne. Si la personne respecte son engagement elle cesse progressivement de souffrir, se découvre, s’accepte, commence à s’aimer et revit peu à peu. Pour ma part, je cherche l’exercice le mieux adapté à la difficulté, et souvent en cherchant je découvre d’autres techniques, d’autres pratiques, d’autres croyances qui me font grandir un peu plus.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Avez-vous ressenti certaines obligations, contraintes ou difficultés lorsque vous avez débuté votre métier ? Si oui, lesquelles ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Oui, bien sûr. Lorsqu’on embrasse le métier de thérapeute on s’expose à rencontrer face à soi sa propre enfance, ses propres souffrances. C’est pour cela qu’une analyse approfondie est indispensable, mais cela ne suffit pas. Ainsi, j’ai été stagiaire pendant trois ans en Centre Médico-Psychologique de l’hôpital de Pontoise. A chaque fois qu’un enfant rentrait pour sa cure, c’était une lutte pour ne pas m’endormir. Pendant six mois c’était un véritable combat: l’enfant rentrait dans le cabinet et le sommeil me prenait, la séance se terminait et j’étais en pleine forme, ça veut tout dire … c’est ainsi.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Quel(s) conseil(s) pourriez-vous donner aux personnes qui souhaitent exercer votre métier ?</span></span></strong></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
La question première est « pour quoi »? « Pour quoi je souhaite faire ce métier »? Si la réponse est: « parce que je veux aider les autres »… reposez-vous à nouveau la question. Ensuite et seulement ensuite, commencez par vous former. Michel Heller dit la chose suivante: « il faut utiliser tout ce qui est à notre portée (à notre portée) dès lors que cela permet d’aller mieux, de moins souffrir ». Ce principe permet d’échapper aux querelles de chapelle. La Sophrologie est aussi bien que la thérapie comportementale, que l’hypnose, que la Gestalt… toutes ont quelque chose à apporter à l’humain. Mais bien sur une fois instruit sur quelques-unes, il faut en choisir une ou un petit nombre sur lesquelles on se spécialisera. Une chose est sûre: à la base de toutes thérapies il y a la nécessité d’une psychanalyse, sans quoi on ne fait que faire disparaître le symptôme.</div>
<hr />
<h2 style="background: transparent; border: 0px; color: black; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 0px 0px 21px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: magenta; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">« J’APPRENDS, JE GRANDIS EN MÊME TEMPS QUE J’ACCOMPAGNE L’AUTRE DANS SON PROPRE DÉVELOPPEMENT »</span></h2>
<hr />
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pourriez-vous nous dire quelles sont vos 2 sources de motivation principales, celles qui vous font le plus vibrer dans l’exercice de votre métier ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
J’apprends, je grandis en même temps que j’accompagne l’autre dans son propre développement. Je passe des heures à lire, à m’instruire car la sophrologie comme l’hypnose sont en constant développement. Pour accompagner l’autre dans son développement, je dois être consciente de ce qui se passe pendant la cure, en lui, en moi, cela m’impose l’attention donc l’amour. Devenir conscient de manière constante est un travail de chaque instant, difficile, pénible et la vie nous rappelle à l’ordre à chaque instant.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Avez-vous envisagé ou envisagez-vous d’arrêter de pratiquer votre métier ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Tout est impermanence. C’est la seule chose qui ne change jamais. Je ne sais pas de quoi demain sera fait. J’essaierai d’accepter au mieux ce que la vie m’apportera.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Quelle est l’anecdote la plus marquante, l’ expérience la plus extraordinaire que vous ayez vécue à travers la pratique de ce métier ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Un jeune homme est venu me voir car depuis l’âge de cinq ans jusqu’à ses dix-huit ans il a perdu régulièrement un membre de sa famille. Son père à cinq ans d’un accident cardiaque, sa mère à sept ans d’un accident de voiture, sa tante qui l’avait pris en charge à onze ans d’un cancer, recueillit par sa grand-mère, il la perd à dix-huit ans. Il me dit: « j’ai hérité de tous les membres de ma famille mais je suis seul, » je suis amoureux, mais si je sors avec elle, elle mourra ».<br />
Changer cette croyance a été une véritable gageure.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Souhaitez vous rajouter quelque chose ? Ou transmettre un message particulier à nos lecteurs ?</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Oui. Que l’on soit en thérapie, en développement personnel, en quête d’éveil il y a une question essentielle à laquelle tout individu doit se soumettre. « Qui je suis? » (Ramana Maharshi).<br />
C’est le début de toute thérapie. La réponse vient du processus d’apprentissage sans lequel il n’y pas de sérénité. Parfois les rencontres nous y aident.<br />
Il faut croire aux rencontres. A l’un des moments les plus sombres de mon existence, j’ai rencontré quelqu’un qui m’a donné la main.<br />
Une personne, une rencontre a été essentielle et déterminante dans mon parcours: celle de <br />
Madame Anne Auber, psychologue, psychanalyste, professeur d’université émérite. Elle a cru en moi et en mon désir de devenir psychothérapeute. « Vous voulez devenir psychothérapeute, je vais vous aider », et elle l’a fait.</div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #00ccff; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "calibri" , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: medium; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Maria, je vous remercie pour ce moment et je vous dis à très bientôt pour le prochain événement Bio-ozone dont nous reparlerons ici même …</b></span></span></span></div>
<div style="background: transparent; border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Oui. A tout bientôt, et merci.</div>
</div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-72120745917726358942018-11-13T02:19:00.003-08:002018-11-13T02:19:57.814-08:00Faut-il être assis pour méditer?<div class="" style="clear: both;">
Lorsqu'à vingt-et-un an j'ai été initiée à la méditation transcendantale, à Liège, poussée par </div>
<div class="" style="clear: both;">
Eric de Coker, mon maître m'a proposé de m'asseoir sur un tapis moelleux par terre. Il m'a proposé de fermer les yeux et de faire silence. Au bout d'un certain temps et de manière inopinée, il a prononcé un mot qui m'a sortie de la torpeur (un peu comme la transe hypnotique). </div>
<div class="" style="clear: both;">
Il venait de me passer mon mantra. </div>
<div class="" style="clear: both;">
En retour, je lui ai donné une orange et un sachet de riz.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwSDr22Otc1U5dVK9nNb9UXbvzL6w03bnU8p1RBVA4I9fFlTYWfO5uFiqae11xECClK5lmT-EU2keKBB6r2qvMx1-6YJ8fTiPj-WA8Ba8t1t57Yof3ucd4ygchzmhpBRSSM-mIZeXivveC/s1600/sao+m%25C3%25A9ditation.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1196" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwSDr22Otc1U5dVK9nNb9UXbvzL6w03bnU8p1RBVA4I9fFlTYWfO5uFiqae11xECClK5lmT-EU2keKBB6r2qvMx1-6YJ8fTiPj-WA8Ba8t1t57Yof3ucd4ygchzmhpBRSSM-mIZeXivveC/s320/sao+m%25C3%25A9ditation.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Sept ans ans plus tard, à Paris, j'étais initiée à la méditation Zazen. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Position stricte, vêtements noirs, assise en lotus sur un Zafu, main gauche dans la main droite (Moudra), tête et dos droits, regard baissé (yeux mi-clos), menton rentré (en signe d'humilité), respiration abdominale. On passe en revue la position du corps pour la réajuster à chaque fois que le corps se laisse aller. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Silence. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhReJT0_vQBkTxjIZuuo5qg3FPKS4bjAWXqQthY1hhs19dypdEAq0YnYCcE1_Et52Pj0zf4WWg0lhUEpOan1sVfnV-bELlaTBfVt3jHFqnIDLuIiynGPiEWpHicIQS9iRxu_-PqxSIaKXNw/s1600/663195f545cefaeec3603f24d8a9b0e7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhReJT0_vQBkTxjIZuuo5qg3FPKS4bjAWXqQthY1hhs19dypdEAq0YnYCcE1_Et52Pj0zf4WWg0lhUEpOan1sVfnV-bELlaTBfVt3jHFqnIDLuIiynGPiEWpHicIQS9iRxu_-PqxSIaKXNw/s400/663195f545cefaeec3603f24d8a9b0e7.jpg" width="341" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
On ne fait rien d'autre que respirer et observer les mouvements de notre corps, le corriger.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Dans le Dojo, ne peuvent entrer que ceux qui adoptent la position Zazen (lotus) sinon on reste dans le gaêtane. (Coursive autour du Dojo).</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Aujourd'hui, je pratique la méditation assise, mais pas forcément sur un Zafu, sur mon lit, sur un fauteuil, sur un canapé, ou simplement debout (Kinhin) c'est tout aussi bien (moins rigide). </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkM78BjOJK0zs_Jcj3Z-EclbQsewdaqyrKbwe6DwUNrWfm3eJi6zR5nIB8y2cT9TqUBAdNs-QhW5iWkoVG8kh5HGpUFkCnzqr5DNt5oyX4GGDxxRhBl5K8f2NC-KERbLx6U1_xVCJfpPRQ/s1600/fujita2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkM78BjOJK0zs_Jcj3Z-EclbQsewdaqyrKbwe6DwUNrWfm3eJi6zR5nIB8y2cT9TqUBAdNs-QhW5iWkoVG8kh5HGpUFkCnzqr5DNt5oyX4GGDxxRhBl5K8f2NC-KERbLx6U1_xVCJfpPRQ/s320/fujita2.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Silence, observation, respiration... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
30 minutes le matin, 30 minutes à midi et 30 minutes le soir</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Cela est tout. (Mais si vous n'avez que 5 minutes, c'est bien aussi!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Aujourd'hui, je transmets la pratique de la méditation Zazen, Transcendantale ou de Pleine conscience à travers des ateliers que nous organisons. A consulter sur le site www.envie-app.com</div>
<div>
<br /></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-73698319060888501122018-11-13T01:25:00.001-08:002018-11-13T01:33:05.411-08:00Quand je serai grand, je voudrais devenir un grand Homme!<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh19c1mAx1bWzllV586v12GRsF-VyhVJEc7PCegViPNSYiHeF25-KQ7qBFWQwh5rHFbB7QBWQPY95ZftwHEAIGzLlrQUm9Xmv_k0X4ukd51N9MSsG7SINJ4LFg7HZs8lTTWM03u3Bgh9VUF/s1600/arthurschopenhauer1-2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh19c1mAx1bWzllV586v12GRsF-VyhVJEc7PCegViPNSYiHeF25-KQ7qBFWQwh5rHFbB7QBWQPY95ZftwHEAIGzLlrQUm9Xmv_k0X4ukd51N9MSsG7SINJ4LFg7HZs8lTTWM03u3Bgh9VUF/s320/arthurschopenhauer1-2x.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Winston Churchill faisait 1m68, de même que l’Abbé Pierre, et Martin Luther King 1m69, Gandhi 1m70, Nietzsche 1m73… Etre un Homme (humain) grand ne fait pas de vous un grand Homme.<br />
Être un Homme charismatique ne fait pas de vous non plus un grand Homme. Que savons-nous de ce qu’étaient capables de faire dans le cadre intime, Churchill, Gandhi et les autres?</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Les valeurs seules, et le respect de ses propres valeurs définissent la ligne de conduite du grand Homme.<br />
Des règles q<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">ui ne valent que pour lui, et qui, lorsqu’il les respecte le conduisent à la réussite, ou à sa perte si elles ne le sont pas.<br />Notre grandeur, c’est donc sur notre miroir que nous la voyons, à travers le reflet de nos valeurs.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
<b>Connaissez-vous les vôtres?</b></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b><span style="color: #274e13;">En</span><span style="color: #e69138;">Vie</span></b><span style="color: #1d2129; font-family: inherit;"><b> </b>est une plateforme qui aide chacun à devenir Grand. Nous y travaillons sans relâche pour nous-mêmes et pour ceux qui souhaitent le devenir. Non pas devenir parfaits, mais devenir grands.</span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #1d2129;">Nos valeurs: authenticité, respect de nos visions, courage d’exprimer ce que nous sommes, nos opinions, nos choix... </span><br />
<span style="color: #1d2129;">sans peur, sans honte et sans culpabilité...</span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Soyez grand!<br />
<span style="font-family: inherit;">Soyez EnVie!</span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.envie-app.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR3cdCY6Dqy6oSe4-rWxadoUIfgKI74AT-And8tspPFTAphWf4ltmBXMAQY&h=AT0ZIy5fXyH2T5dZV9planWdKaavh_-86HNOMW5xq_lQeZ1Sdi12630rRzprvgS1MDyJwWK5LHm_crssdI-lSd59CcJzSTl-fvtnf9TvzeZATnkw2Udl_5KnhLr71EuBEhgqBErPJt5ZMHi_0ZHqi_-m1qnO02QuXpylHy7vGoL3EgsI" href="http://www.envie-app.com/?fbclid=IwAR3cdCY6Dqy6oSe4-rWxadoUIfgKI74AT-And8tspPFTAphWf4ltmBXMAQY" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">www.envie-app.com</a></div>
</div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-84526961206654445142017-04-10T11:58:00.002-07:002018-11-13T02:26:29.965-08:00Demandez et vous recevrez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=RC6kOhj3eaA" target="_blank"><iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/uPo98HuqiHw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/uPo98HuqiHw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></a><iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/RC6kOhj3eaA/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/RC6kOhj3eaA?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-80410643688423631422017-04-10T11:48:00.000-07:002017-04-10T11:48:45.412-07:00Le livre rouge ou le voyage vers soi <div class="question" style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: PN_sbold, Arial, sans-serif; font-size: 1.0625em; line-height: 25.5px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgerRZAmTwv76bAFJXqfbSIObKZQYH7fYdghlqOhN0BYe1LOdplWvfgkYWvbaMURunfNMjFjhN8EHXG8EhYVjnPLpVajDy_31YxcMrwyrkiTHabRfJh5_xiHbYuA-ax6eeBdnOuNsBYEpJn/s1600/le-livre-rouge-473952.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgerRZAmTwv76bAFJXqfbSIObKZQYH7fYdghlqOhN0BYe1LOdplWvfgkYWvbaMURunfNMjFjhN8EHXG8EhYVjnPLpVajDy_31YxcMrwyrkiTHabRfJh5_xiHbYuA-ax6eeBdnOuNsBYEpJn/s320/le-livre-rouge-473952.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="question" style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: PN_sbold, Arial, sans-serif; font-size: 1.0625em; line-height: 25.5px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;">
<br /></div>
<div class="question" style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: PN_sbold, Arial, sans-serif; font-size: 1.0625em; line-height: 25.5px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;">
Quelles sont les expériences racontées par Jung dans son le <em>Livre Rouge</em>?</div>
<span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 1.0625em;">Le</span><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 1.0625em;"> </span><em style="font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 1.0625em;">Livre Rouge</em><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 1.0625em;"> </span><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 1.0625em;">raconte, à la première personne, un voyage intérieur, une descente aux Enfers - du moins dans le chaos d'une âme troublée et indécise -, une exploration de ses propres désorientations et de ses tâtonnements à la recherche de solutions qui puissent redonner un sens à sa vie.</span><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 1.0625em;"> </span><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">troublée et indécise -</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">C'est un texte littéraire dans la forme, avec des dialogues, car Jung raconte qu'il fait des rencontres, à l'intérieur de lui-même, dans son propre inconscient ou subconscient, ou dans un état de conscience avivée. Il y rencontre des figures comme Elie et Salomé, un diable vêtu de rouge, un serpent, un ermite, un bibliothécaire et le vieux sage Philémon. En tout, une trentaine de personnages avec qui il dialogue, qui lui répondent, qui le conduisent à une évolution progressive dans sa vision du monde et de lui-même. Ce récit ressemble tour à tour au </span><em style="background-color: white; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px;">Zarathoustra</em><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;"> de </span><a href="http://culture.lexpress.fr/personnalite/friedrich-nietzsche_21758" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); color: #ee535f; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_self">Nietzsche</a><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">, à </span><em style="background-color: white; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px;">L'Enfer</em><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">de </span><a href="http://culture.lexpress.fr/personnalite/dante-alighieri_22022" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); color: #ee535f; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Dante</a><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;"> et à </span><em style="background-color: white; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px;">La Tentation de Saint-Antoine</em><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;"> de </span><a href="http://culture.lexpress.fr/personnalite/gustave-flaubert_20974" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); color: #ee535f; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_self">Flaubert</a><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">. Parfois, le ton devient poétique et il est "voyant" comme </span><a href="http://culture.lexpress.fr/personnalite/arthur-rimbaud_26040" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); color: #ee535f; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_self">Rimbaud</a><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">, parfois prophétique comme Luther et parfois il le fait avec humour. L'action progresse, avec des rebondissements comme dans le </span><em style="background-color: white; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px;">Faust</em><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;"> de </span><a href="http://culture.lexpress.fr/personnalite/johann-wolfgang-von-goethe_25694" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); color: #ee535f; font-family: PN_light, Arial, sans-serif; font-size: 17px; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_self">Goethe</a><span style="background-color: white; font-family: "pn_light" , "arial" , sans-serif; font-size: 17px;">. Tout lecteur du texte, s'il entre dans cette psychologie parfois angoissée ou parfois pleine de sagesse, y trouvera des phrases qui lui parlent directement, abordant des questions toujours actuelles et même plus que jamais. Elles sont certes intimes pour Jung, mais aussi universelles et éternelles pour tout être humain. </span>Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-39171759428426779662016-12-08T02:46:00.003-08:002016-12-08T02:46:42.540-08:00Chaque moment de la vie est l'occasion d'un travail sur soi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9j__Q6JAKdFB0bE7Gi-N2R219u3ilNhHQWDdKTHpFUbVwGBXqbWVUzwU_lShiNRYLru3o_UtXt_JeZDfQFbCK7dp_p7BW6yvkVhJiKhTR52WqiZz2UP8Cefpp2xbTvQn078bD7IFhr6-f/s1600/neron+et+Seneque.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9j__Q6JAKdFB0bE7Gi-N2R219u3ilNhHQWDdKTHpFUbVwGBXqbWVUzwU_lShiNRYLru3o_UtXt_JeZDfQFbCK7dp_p7BW6yvkVhJiKhTR52WqiZz2UP8Cefpp2xbTvQn078bD7IFhr6-f/s320/neron+et+Seneque.JPG" width="320" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></b>
<b style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">Voici ce que Sénèque répond à ceux qui, souhaitant pourtant ardemment travailler sur eux, garantissent qu'ils n'ont "pas le temps de pratiquer même la respiration consciente" tant ils sont occupées (...donc pas le temps de respirer).</span></span></b><br />
<b style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">"La vie n'est pas trop courte, c'est nous qui la perdons"</b><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">En effet, </span><i style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">la vie est assez longue et largement octroyée pour permettre d'achever les plus grandes entreprises, à condition qu'elle soit tout entière placée à bon escient</i><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"> et </span><i style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">elle s'étend loin pour qui en dispose bien</i><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">. (...) de nombreux hommes courent après des plaisirs illusoires et éphémères, comme la gloire militaire ou la beauté, au lieu de se consacrer à eux-mêmes (...)<i> ils</i> sont </span><i style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">accablés par la richesse</i><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">, <i>esclaves de leur vie professionnelle.</i> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">Sénèque s'interroge sur la valeur inestimable du temps, et regrette que ce dernier ne soit jamais vraiment considéré : </span><i style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">On ne trouve personne qui veuille partager son argent, mais chacun distribue sa vie à tout venant</i><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"> et </span><i style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">personne ne te restituera tes années, personne ne te rendra à toi même.</i><br />
<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><i>La douleur vaine, la joie stupide, le désir avide, la conversation flatteuse : tout cela nous fait perdre notre temps, et réduit en cendres la durée de notre existence. La cause de cette insouciance : chacun vit comme s'il devait vivre pour l'éternité, mais la fragilité de l'existence ne vient souvent que trop tard".</i></span><br />
<div style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
Par "Les occupés" Sénèque désigne aussi bien les débauchés, qui passent leur temps dans l'ivresse et les plaisirs de la chair que les avares, les colériques, les mondains qui passent de banquet en banquet, les élèves ou les professeurs qui consacrent leur temps à des études inutiles ou les hommes d'affaires esclaves de leur travail. Tous se perdent et tournent en rond: <i style="line-height: 22.4px;">penses-tu qu'il a beaucoup navigué celui qu'une violente tempête a surpris à sa sortie du port, a poussé çà et là et, dans les tourbillons de vents contraires, a fait tourner en cercle dans un même périmètre? Il n'a pas beaucoup navigué, mais il a été beaucoup ballotté</i><span style="line-height: 22.4px;">.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
En revanche, <i>celui qui consacre tout son temps à son usage personnel, qui organise toutes ses journées comme une vie entière ne désire ni ne redoute le lendemain</i>. En outre, <i>la plus grande perte pour la vie, c'est l'ajournement[...]; il dérobe le présent en promettant l'avenir</i>.</div>
<div style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
<span style="line-height: 22.4px;">En apprenant et en pratiquant la sagesse (puisque c'est bien cela 'l'oisiveté' stoïcienne), le sage ou du moins l'aspirant à la sagesse peut construire sa vie de façon organisée et utile. </span><i style="line-height: 22.4px;">Les occupés ne savent pas se servir du temps et ne sont pas des hommes de loisir</i><span style="line-height: 22.4px;">. </span><i style="line-height: 22.4px;">Seuls sont hommes de loisir ceux qui se consacrent à la sagesse. Seuls ils vivent; car non seulement ils protègent bien la durée qui leur appartient, mais ils ajoutent la totalité du temps au leur</i><span style="line-height: 22.4px;">. Le sage s'approprie son temps, mais aussi les siècles passés en étudiant les philosophes anciens et en suivant leurs préceptes. </span><span style="line-height: 22.4px;">Enfin, le temps ne peut rien contre la sagesse : </span><i style="line-height: 22.4px;">aucun âge ne l'abolira, aucun âge ne l'affaiblira</i><span style="line-height: 22.4px;">.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
Alors que les occupés <i>fuient une chose pour une autre et ne peuvent s'arrêter à un seul désir</i>, <i>perdent le jour dans l'attente de la nuit, la nuit dans la crainte du jour</i>, le sage est serein et n'a pas crainte de l'avenir.</div>
<div style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
Sénèque invite enfin les Hommes à ne pas attendre leur retraite pour profiter de leur vie, mais d'en profiter tout le temps en cultivant leur goût des loisirs (eux-mêmes liés à la pratique et étude de la sagesse). De même, la retraite ne doit pas signifier l'arrêt de toute activité, en particulier de pratiquer les préceptes de la sagesse.<br />
<i>Le désir de travail survit à la capacité de travailler</i>.</div>
<h2 style="background: none rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; font-family: "Linux Libertine", Georgia, Times, serif; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 1em 0px 0.25em; overflow: hidden; padding: 0px;">
</h2>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-67669314299616943072016-12-08T02:36:00.002-08:002016-12-08T02:36:27.600-08:00Faire immerger sa personnalité profonde<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/l_WV-oQB0e0/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/l_WV-oQB0e0?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-53619826833534455382016-10-25T06:56:00.002-07:002016-10-25T06:56:49.766-07:00Un goujat, ça ressemble à quoi déjà?<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">QU’EST CE QU’UN GOUJAT ?</strong></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<img alt="Les goujats par Charlotte El Chami" src="https://leclindoeildemma.files.wordpress.com/2012/10/supergoujat-copie.jpg?w=600&h=379" style="background-color: transparent;" /></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: black; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.chaelchami.com/ChaElChami/accueil.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #e81e1e; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="Astrid El Chami - Je suis comme vous, unique !">Illustrations Charlotte El Chami</a></em></span></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Voici un sujet qui mérite d’être étudié de plus près, puisque nous sommes toutes (au moins une fois durant nos années folles) victimes du phénomène « goujattitude ». Malheureusement pour nous, le goujat, cette espèce humaine qui ne touche qu’une certaine catégorie d’hommes ne peut s’empêcher de croiser notre route pour se sentir sans doute plus viril, plus mâle, plus sûr de lui en appliquant des pratiques parfois plus tordues les unes que les autres. Et qui a dit que les femmes étaient compliquées ?</strong></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Grâce à plusieurs témoignages féminins, j’ai pu constater qu’il y avait bien plus de goujats lâchés dans la nature que ce que je ne pensais. <span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Après avoir analysé ces comportements étranges qui ne s’appliquent que lors (à priori) d’une démarche sentimentale, voici donc comment on pourrait définir le goujat en 2012 (+ réédition 2013)</span></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: Georgia, Cambria, "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– <span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Le goujat aime<span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> plaire</strong></span> à toutes les filles.</span></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: Georgia, Cambria, "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– Le goujat cherche à <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">impressionner</strong></span> tout en restant <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">modeste</strong></span> bien sûr (techniques utilisées : statut social, connaissances intellectuelles, compte en banque…)</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">– Le goujat est très souvent un </span><span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">menteur</strong></span>, même s’il <span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">démend coûte que coûte et preuves à l’appui (techniques utilisées : joue la comédie, s’invente parfois une vie, n’assume pas ses actes, se défile, bafouille….)</span></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– Le goujat<span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> aime</strong></span> les <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">sous-entendus</strong></span> et laisse planer le <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">mystère</strong></span> (Bien oui ? Pourquoi ne pas perdre son temps c’est tellement plus intéressant !)</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– Le goujat a un <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">égoïsme</strong></span> très prononcé (techniques utilisées : il vous fait perdre aussi votre temps, vous laisse croire à une histoire possible, à des projets…).</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– Le goujat court souvent <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">plusieurs lièvres</strong></span> à la fois.</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– Le goujat se montre aussi <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">sensible</strong></span> pour vous attendrir (techniques utilisées : parle de son ex qui l’a « traumatisé », défend les mêmes causes que vous…)</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
– Le goujat affiche fièrement – mais sans se vanter – son <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pouvoir de séduction</strong></span>(<em style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">« Si je veux, je peux toutes les avoir ! »</em> il faut l’avouer, c’est une façon originale et élégante de draguer.)</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mais !</strong></span> Au fond le goujat n’est pas méchant. Son comportement se traduit souvent par un manque de confiance (et dire qu’on croyait qu’il avait des bijoux de famille en acier!), par des chagrins d’amour dont les frustrations restent inlassablement imprégnées en lui (and for ever ??), ou même par des anxiétés plus ou moins passagères… <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Du coup</strong>,</span> il est indécis, il ne sait pas ce qu’il veut et se comporte alors en GOUJAT même si on pourrait croire qu’il ne s’en rend même pas compte.</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Et s’il a fini par nous lasser pour<span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ensuite</strong></span> nous décevoir (parce qu’on y a cru, c’est ça le pire !), on ne lui en veut pas (oh non!) et avec le temps on y repense en rigolant (haha!)… Parce qu’en réalité, on lui souhaite d’enterrer sa période «<span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">goujattitude</strong></span> » le plus tôt possible (pour son bien).</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Alors en fin de compte, le goujat ne serait-il pas resté cet <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c33b4c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ado scotché</strong></span> à ses heures de gloire au temps des années lycées ? Immature et capricieux… Peut-être bien que oui<img alt="🙂" class="emoji" draggable="false" src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/svg/1f642.svg" style="background: none !important; border: none !important; box-shadow: none !important; display: inline !important; font-size: 14.6667px; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px !important; vertical-align: -0.1em !important; width: 1em !important;" /> C’est certain même !</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: Georgia, Cambria, "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: black; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </strong></span><span style="background: transparent; border: 0px; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BONUS !</strong></span> </span></address>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<em style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">L’avis des proches à la question :</span></em></div>
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; clear: both; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 23.4667px; line-height: 35.2px; margin: 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 23.4667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 23.4667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; font-size: 23.4667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">« Pour vous, qu’est-ce qu’un goujat ? » :</em></span></strong></h2>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Emilie, 27 ans</strong></span> (Paris) : « C’est une façon classe de parler d’un mec qui ne respecte pas les femmes. Il est prout-prout aussi ! »</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Collègues féminins d’un ami qui bosse pour la BNP</strong> </span>(Paris) : « C’est un con. – Un mal élevé. – Une mufle ! »</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Collègues masculins de cet ami qui bosse pour la BNP</strong></span> (Paris) : « Un coureur de jupons. – Un bouzeu ! – Un bâtard».</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dalida, l’âge éternel</strong></span> : « C’est Alain Delon ! »</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ma sœur Charlotte, 31 ans</strong> </span>(Paris) : « C’est les trois ex de ma sœur et de mes deux copines »</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Jack mon matou, 6 ans</strong> </span>(Paris) : « Miaoow miaooow, miaoooooowww ??? » (Traduisez : « Ca craint un max !!! »)</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Aurore, 26 ans</strong> </span>(Paris) : « Ca n’a pas de parole, c’est prétentieux. C’est un p’tit con ».</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mon Larousse édition 2004</strong></span> (Paris) : « n.m (anc. gascon gojat). Homme mal élevé, grossier.»</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Steve , 31 ans</strong></span> (Quelque part dans les Vosges) : « Un gros cochon qui ne sait pas se tenir avec les femmes ! ».</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Olivier, 30 ans</strong></span> (Marseille) : « Un mec qui se permet de poser des questions indiscrètes aux femmes… J’ai bon ? »</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mon frère Safi, 33 ans et l’âge du Christ</strong></span> (Cagnes-sur-Mer) : « C’est un pervers soft. »</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Le goujat se détecte désormais à des kilomètres… Il ne suffit plus que de <span style="background: transparent; border: 0px; color: #bd4158; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">s’en amuse</strong></span><span style="background: transparent; border: 0px; color: #bc424c; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">r</span> !</address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #b91313; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #c53a63; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://fr-fr.facebook.com/Astridelchami" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #b91313; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="Astrid El Chami">Astrid El Chami</a></span></em></strong></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #b91313; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></em></strong></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; color: #bb4460; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Le blog de l'auteur: https://leclindoeildemma.wordpress.com/2012/10/09/quest-ce-quun-goujat/ <span style="background: transparent; border: 0px; color: #c53a63; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span></span></em></strong></address>
<address style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #444444; font-family: "Segoe Print"; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></address>
<div>
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #bb4460; font-size: 14.6667px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-85779739113110849062016-09-28T08:22:00.001-07:002016-09-28T13:14:17.105-07:00La base du Taoïsme<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
</h2>
<h1 class="entry-title" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 4.765em; line-height: 1; margin: 0.05em 0px 0.75em; padding: 0px; text-align: center;">
Les 8 grands principes taoïstes</h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ZX-OVBNhaQgyhheFiILK3QmQYBTI-IH3xMiSpntINo6e3acv_motR3u3gikSHoJhUMlqZK9FYGzfW0ZFVN-zsmuCSytBFT6NHe0Go8LtutktjvbbadhCeGCiSizEF2YTsKoUScOTbgCn/s1600/SAM_2348-e1460565893896-1280x1181.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ZX-OVBNhaQgyhheFiILK3QmQYBTI-IH3xMiSpntINo6e3acv_motR3u3gikSHoJhUMlqZK9FYGzfW0ZFVN-zsmuCSytBFT6NHe0Go8LtutktjvbbadhCeGCiSizEF2YTsKoUScOTbgCn/s320/SAM_2348-e1460565893896-1280x1181.jpg" width="320" /></a></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">1er principe : L’alignement</span></h2>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
L’ALIGNEMENT CORPOREL</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela change mon état d’esprit.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">J’observe ma posture</span><span id="more-6768" style="box-sizing: border-box;"></span></div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px 0px 1.82em; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Comment je me tiens physiquement ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Lorsque je m’adresse à quelqu’un ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Quand je roule en voiture ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Derrière mon bureau ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">A table avec mes proches ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Face mon supérieur hiérarchique ?</li>
</ul>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’observe que, selon les situations, je suis, soit en avant, soit en arrière, soit centré. A quel moment je suis l’un ou l’autre ?</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px 0px 1.82em; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Quand j’ai peur ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Quand je suis fatigué ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">Enervé ?</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.82; padding: 0px;">En paix ?<br /><br />J’observe comment ma posture me fait sourire ou me rend négatif.<br />En voiture : si je suis penché sur mon volant, je me sens plus agressif, au fond du siège, je me sens plus serein. <br />Expérimentez, observez, sentez et tirez les conclusions.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<img src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/02/arc.jpg" height="320" style="background-color: transparent;" width="320" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<span style="font-size: 1.125em; font-weight: 600;">2ème étape : J’aligne ma colonne vertébrale pour agir sur mon esprit</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Puisque l’alignement de ma colonne change mon état d’être, j’utilise ma posture par rapport à ce que je désire faire.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je m’équilibre psychiquement en bougeant mon axe d’avant en arrière jusqu’à trouver le centre : <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">Le sourire.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Face à un adversaire, le buste part en avant, prêt à attaquer. Pour désamorcer, je recule de quelques centimètres, cela change le niveau d’agressivité et permet de prendre du recul. Cela enlève aussi de la pression à l’adversaire. Il y a alors toutes les chances que l’ambiance se calme.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Quand je ne vais pas bien, quand je ne me sens pas à l’aise, je m’aligne, je me centre et je gagne en sérénité.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
L’AXE CIEL / TERRE</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">Je grandis</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Tous les arts chinois visent la posture, la colonne doit être droite, je l’étire, je reprends mon axe, je me centre. Je prends du recul. Je suis plus présent, ma vigilance est exacerbée.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Quand je marche aligné, je suis en conscience. Plus je m’aligne, plus je m’élève, plus je grandis en sagesse.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
La prière devrait toujours se faire dans l’alignement, le but est d’être dans l’axe Ciel / Terre. L’impeccabilité de la posture de la prière prouve le lien avec le Ciel : Colonne droite sans être rigide. Je suis relié, j’ai la foi, je sens l’énergie.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">Exercice pour trouver votre axe Ciel / terre :</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Balancez-vous d’avant en arrière. Les yeux fixés sur un point au sol. Au bout de quelques minutes, vous trouverez l’axe de connexion.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407373702" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407104176" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a>2ème principe : Le Non-Agir</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
C’est en fait « agir dans le non-agir », ce n’est pas « ne rien faire ». Trop facile.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Dans le « Non-agir » j’agis, mais en étant conscient que c’est « La Vie » qui dirige mon action. Son but est de me pousser à cesser la destruction, la guerre, à rétablir l’harmonie, à passer à « l’action juste ».</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Quelles sont donc les qualités à développer pour agir dans le non-agir?</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">L’INTUITION</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Pour la développer, je commence par observer et admirer la nature, elle m’en apprendra beaucoup sur le terrien que je suis. Et plus je me connais, plus je me fais confiance, plus je vais écouter mes prémonitions.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je n’oublie pas non plus de « m’aligner » pour « entendre » la petite voix qui sait ce qui est bien pour moi et le monde. Ma colonne vertébrale est droite, elle est dans l’axe Ciel -Terre.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Les freins à l’intuitif sont la culture, l’éducation, la croyance, la religion. Je dois m’en détacher progressivement.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<img src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/samurai-67662.jpg" height="320" width="255" /></div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">L’ART DE LA PERTE</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Un moyen d’entrer dans le « Non-Agir » est l’art de céder dans la domination, dans la guerre. En règle générale, mon égo veut gagner. Je dois accepter de perdre.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Le mauvais perdant a un égo surdimensionné. Mon égo me fait gérer ma vie comme une guerre or je dois passer à la paix.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je n’oublie pas que pour faire la guerre, il faut être deux, si j’accepte de perdre, il n’y a plus de guerre. Voilà pourquoi les moines taoïstes commencent leur formation par 10 ans de travaux ménagers peu gratifiants. Ca calme l’égo.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">L’ACCEPTATION</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Mes problèmes sont là pour me faire grandir en sagesse, je ne dois pas les combattre. J’évite de résister, je cède à ce qui vient.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
C’est normal d’être en colère envers une personne qui m’a blessé mais si je cherche suffisamment, je finis par comprendre l’enchaînement qui l’a menée à me faire du mal. Du coup, je ne lutte plus contre elle.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">J’AGIS SANS ÉMOTIONS</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Quand je suis confrontée à un problème, je m’entraine à le voir tel qu’il est et pas tel que je pense qu’il est. Ce ne sont pas mes émotions qui dictent mon action.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Qu’est-ce qui est grave dans la vie ?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
C’est le regard que j’y mets qui lui donne son importance. Je dois toujours me recentrer sur l’essentiel. Si j’épure, la vie devient beaucoup plus facile.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;"> LA DÉTENTE PHYSIQUE ET MENTALE</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’humour est nécessaire dans le non-agir et même dans la vie tout court. Il permet d’accepter ce qui semble inacceptable.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je ne me prends plus au sérieux, je prends du recul, mon égo se calme. Pour cela, je fais en sorte d’être détendu, quoiqu’il arrive.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407373703" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407104177" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a>3ème principe : L’équilibre</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je dois trouver l’équilibre dans tous les domaines de ma vie :</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; margin: 0px 0px 1.82em; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre spiritualité et matérialisme</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre vie de famille et vie sociale</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre travail et inactivité</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre nature et ville</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre sommeil et veille</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre solitude et vie en société</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Entre donner et recevoir</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Dans la variété alimentaire…</li>
</ul>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’observe si certains domaines débordent sur d’autres et je mets en place les ajustements nécessaires.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">L’ÉQUILIBRE PHYSIQUE</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<img alt="Principes taoïstes" src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2015/11/15376_166931280162334_660571790_n1-600x318.jpg" style="background-color: transparent;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’ai l’illusion de la stabilité dans la rapidité, faire des mouvements très lents prouve le véritable équilibre.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’exercice le plus facile à mettre en place est la marche LENTE. Je suis obligatoirement en « présence » dans la lenteur par une conscience exacerbée dans mes jambes, sous mes pieds. Je bouge en ayant le bassin détendu, les hanches, les fesses lâchées.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
De même, mes yeux et mes oreilles sont des repères majeurs pour m’équilibrer. Si je veux m’exercer à la stabilité intérieure, dans une 1ère étape, je fais un parcours yeux ouverts puis je le refais les yeux fermés.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Enfin, je développe ma souplesse, elle permet l’adaptation aux secousses, à la vitesse, aux variations. Le sentiment de souplesse physique jouera sur mon mental et inversement.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je fais du Qi gong, Yoga, du Tai chi, du stretching…</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’observe les chats et je bouge comme eux, avec fluidité et grâce.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">CONSÉQUENCES DU TRAVAIL DE L’ÉQUILIBRE</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’équilibre rétablit l’harmonie. Il me fait relativiser plus facilement, je suis axé. Dans le tao, l’équilibre est individuel et évolutif, il se réinvente constamment.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Pour autant, les lois de l’univers sont communes à tous. L’homme fait le lien Ciel / terre, il est insignifiant et pourtant c’est ce rien qui crée l’équilibre global.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
On n’est rien et on peut tout, c’est notre petitesse qui fait notre grandeur.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
4ème principe : La respiration</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Si je suis attentif à ma respiration, je vais transformer mes activités, agir sur ma santé et mes relations.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">ACTION DE LA RESPIRATION</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<img alt="martial-arts-291046" src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/martial-arts-291046-150x150.jpg" style="background-color: transparent;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Respirer détend le Qi du foie. Renforce la rate et le poumon. Tonifie les reins. Avive les nerfs sensitifs.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Grâce à la respiration abdominale, le diaphragme masse les 5 organes fondamentaux en médecine chinoise (Cœur, Foie, Rate, Poumon, Rein).</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
La respiration permet l’intériorisation et l’extériorisation. Elle fait le lien entre les deux.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Pour extérioriser les difficultés, il suffit de respirer, de chanter ou de crier. Sans m’en rendre compte, cela va permettre l’évacuation de mon problème.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je vis un stress ? Je respire ventralement pendant 20 mn.<br />
Ou je vais crier un bon coup dans la forêt plutôt que sur le boss.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Par la respiration, nous échangeons du gaz, du Qi, des émotions et nos états psychiques. Je peux donc agir sur l’autre en respirant sainement.<br />
J’observe la respiration de l’autre, je me cale dessus. Puis je ralentis ma respiration : L’autre va alors ralentir la sienne et va donc s’apaiser.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Vous dormez avec quelqu’un d’agité ?</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; margin: 0px 0px 1.82em; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Testez l’exercice !</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LA RESPIRATION ABDOMINALE</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’idéal est de revenir 2 fois par jour à une respiration abdominale lente et profonde. Posez vos mains sur votre ventre, sentez-le se gonfler et se dégonfler, peu importe sur l’inspire ou l’expire. Faites au mieux pour vous.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Le tout est de bouger le diaphragme et donc de stimuler les 5 organes. La respiration abdominale doit être la plus lente, fluide et la plus souple possible. A nouveau, imitez le chat.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je ne respire jamais à fond trop longtemps, ça crée des tensions. Seulement à des fins thérapeutiques, pour évacuer.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LA RESPIRATION CIEL / TERRE</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Debout, pieds bien ancrés en conscience dans le sol, genoux fléchis.<br />
J’inspire, je visualise à travers moi la montée de l’énergie de la Terre vers le Ciel.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’expire, je visualise à travers moi la descente de l’énergie du Ciel dans la Terre.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je suis le lien entre les 2.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407373705" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407104179" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a>5ème principe : Prendre le temps</h2>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LA LENTEUR DU CHANGEMENT</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’évolution intérieure est lente, elle s’oppose à l’objectif, aux résultats, à la rapidité, à la compétition occidentale.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’accepte que tout prenne du temps, l’être humain change lentement. C’est ainsi. Ce n’est donc pas la peine de commencer un travail intérieur si je ne suis pas prêt à y laisser 20 ans de ma vie.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<img alt="un homme escalade une montagne" src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/escalade-150x150.jpg" style="background-color: transparent;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Si vous rencontrez une personne capable de devenir rapidement ce que vous souhaitez qu’elle soit… Il ne s’agira que de séduction. Le changement ne durera pas.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
A minima, un enseignement doit se faire sur une douzaine d’années, c’est le cycle moyen. Or la motivation change en une décennie, quelque soit la formation. On est à fond au départ puis on arrête, on voit les choses autrement.<br />
C’est normal, j’accepte la pause, je la vis, je reviendrai à l’enseignement différent.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
De même, j’accepte que les fruits, les résultats viennent plus tard. La satisfaction ne sera pas immédiate.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LES CYCLES</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Prendre son temps signifie intégrer les cycles de l’univers et du temps. Il existe les cycles journaliers, lunaires, annuels, de 7 ans, de 12 ans, de 5 ans. De nombreux cycles se superposent : affectivité, sommeil, maladie, immunité.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Certaines expériences ou personnages reviennent régulièrement dans ma vie ? J’accepte que les épreuves se représentent parce que je n’apprends jamais en un seul cycle :</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; margin: 0px 0px 1.82em; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Le 1er me montre le problème</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Le 2ème je comprends que je dois changer</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Le 3ème ma solution est incorrecte</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Le 4ème ou 5ème ou 6ème ma solution est correcte</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; line-height: 1.82; padding: 0px;">Enfin le dernier cycle : La vie va me tester !</li>
</ul>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Si un problème revient, ça peut être décourageant mais ce n’est pas parce que je n’ai pas avancé, c’est au contraire que je peux encore progresser sur le sujet.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Il peut aussi m’arriver de croire que rien n’avance dans un cycle, c’est en fait une période fondamentale. La graine commence sa poussée sous terre, on n’y voit rien !</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LES OBJECTIFS</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
C’est difficile de gérer un objectif à 20 ans, il faut donc d’abord vivre le moment présent, ralentir et oublier l’objectif.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je prends le temps, je profite vraiment du présent et du coup, je progresse plus vite intérieurement.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Quand je ne comprends pas quelque chose, je ralentis, ça décuplera la compréhension globale.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’important est le chemin. Je ne m’intéresse pas aux résultats. Et quand j’obtiens un résultat, ce n’est pas grave, ça va passer !</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407373706" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407104180" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a>6ème principe : L’intention</h2>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LA CONNEXION CORPS / ESPRIT</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’intention vient de notre partie profonde, intérieure, elle est corporelle, énergétique et spirituelle.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
C’est une volonté que je ne décide pas avec mon cerveau. Elle est en place quand le corps et l’esprit sont réunis, alignés, connectés. Il n’y a plus d’espace-temps.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
C’est une force qui induit une action immédiate, spontanée. Le geste est alors parfait, on n’a pas réfléchi.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;"><a href="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/12932658_970166189703149_1180670673958743896_n.jpg" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;"><img alt="Ecoute-moi" class="alignleft size-thumbnail wp-image-7820" src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/12932658_970166189703149_1180670673958743896_n-150x150.jpg" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" srcset="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/12932658_970166189703149_1180670673958743896_n-150x150.jpg 150w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/12932658_970166189703149_1180670673958743896_n-440x440.jpg 440w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/12932658_970166189703149_1180670673958743896_n-600x600.jpg 600w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/12932658_970166189703149_1180670673958743896_n-100x100.jpg 100w" style="background-color: #f7f7f7; border: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; float: left; height: auto; margin: 0.266em 1.125em 0.695em 0px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="150" /></a>LE </span><em style="box-sizing: border-box;">QI</em></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’intention est fortement liée au <em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">Qi</span></em> <em style="box-sizing: border-box;">(en chinois, prononcer « tchi »).</em></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Le <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;"><em style="box-sizing: border-box;">Qi</em></span> pourrait avoir pour traduction « Energie », le terme le mieux adapté étant « les souffles ». Il s’agit d’un concept essentiel de la culture chinoise.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Le <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;"><em style="box-sizing: border-box;">Qi</em></span> englobe tout l’univers, il relie les êtres entre eux et circule dans les méridiens de chaque être vivant.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">L’ÉLAN VITAL</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Pour pouvoir accomplir le geste parfait, je me concentre sur ce que je veux faire, j’ancre le Qi. Au moment de l’action, je projette le Qi à partir du ventre.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
L’intention, c’est « JE VEUX » par le Qi. En travaillant le Qi, je mobilise l’élan vital en moi. C’est la volonté du Qi qui se met en place (pas la mienne).</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Dans l’intention, tout est possible, j’ai confiance en l’univers.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">L’ACTION DANS L’INTENTION</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Plus je pense avec mon cerveau et plus je suis dispersé, cela empêche l’intention de se mette en place.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’observe les moments où je ne suis pas dans mon axe et je m’aligne. Quelle est la différence ?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Mes possibilités quand je suis axé sont décuplées.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">ESSAYER D’Y ARRIVER ?</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je n’essaye pas l’intention. Je fais. Je suis.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
« Essayer » induit l’échec programmé, je ne mets pas tout en œuvre pour y arriver.<br />
Dire qu’on va essayer est de la fausse humilité. Le terme « essayer » est à bannir de ma bouche.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">« Le bonheur est le bon chemin vers le bonheur, </span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">si tu veux être heureux, sois le. »</span></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407373707" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407104181" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a>7ème principe : La circulation du Qi</h2>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">PHYSIQUEMENT</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Pour être en bonne santé et pour éviter l’immobilisme physique et/ou psychologique, l’énergie (ou Qi) doit circuler. Je rappelle que, selon la médecine chinoise, les stagnations de Qi induisent des maladies à long terme.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Pour mettre en circulation l’énergie, la solution est très facile : Je dois bouger mon corps. Depuis 15 000 ans que nous sommes devenus sédentaires, nous avons oublié ce qu’est le mouvement. Et ça ne s’est pas amélioré depuis que nous sommes pourvus de télévisions (avec télécommande s’il vous plait…), ordinateurs, voitures et j’en passe.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
La marche est la solution idéale pour faire circuler le Qi mais aussi le sport, le jardinage, les travaux physiques…</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;"><a href="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/03/couple-heureux.jpg" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;"><img alt="couple" class="alignleft size-thumbnail wp-image-7850" src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/03/couple-heureux-150x150.jpg" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" srcset="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/03/couple-heureux-150x150.jpg 150w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/03/couple-heureux-440x440.jpg 440w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/03/couple-heureux-600x600.jpg 600w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/03/couple-heureux-100x100.jpg 100w" style="background-color: #f7f7f7; border: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; float: left; height: auto; margin: 0.266em 1.125em 0.695em 0px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="150" /></a>DONNER ET RECEVOIR</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Le Qi doit aussi circuler psychologiquement et spirituellement.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Les échanges d’énergie se retrouvent entre autre dans le « donner » et le « recevoir ». Quand je donne (de l’amour ou un objet), je crée un vide, cela implique un appel pour remplir. Donc pour recevoir. Le Qi circule.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Donner ne fait rien perdre si mon état d’esprit est correct, axé. Ce qui n’est pas le cas si je donne parce que je me sens coupable, par exemple. Mieux vaut alors ne pas donner.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Recevoir, c’est s’émerveiller de tout ce qui vient, je souris à tout, je remercie. Cela va vraiment me nourrir et me permettre de donner.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LA CONNEXION</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
La circulation du Qi augmente la connexion au ciel, à la terre, aux animaux, aux végétaux, aux humains… Si je réussis à sentir ce lien fondamental à l’univers, cela va me transformer, je vais grandir en sagesse, en conscience.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.82em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407373708" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc407104183" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; transition: all 0.2s linear;"></a>8ème principe : L’évolution</h2>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;">LE CHANGEMENT</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
J’accepte de changer en profondeur, c’est un placement intérieur. Définitivement, je ne serai plus ce que j’ai été. Je le décide.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Changer sera difficile au départ car il faudra se mettre en action, il faudra donner un coup de clé pour démarrer. Ou se lever de son canapé. Ou lâcher la télécommande de la télévision ou la souris de l’ordinateur.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Mon égo, qui n’aime pas être bousculé dans ses habitudes, n’appréciera pas. L’évolution va donc se faire dans la douleur. C’est normal.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #591f30; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.416em; line-height: 1.5; margin: 0.875em 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="box-sizing: border-box;"><a href="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/bhj.jpg" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;"><img alt="Sourire pour être heureux" class="alignleft size-thumbnail wp-image-7776" src="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/bhj-150x150.jpg" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" srcset="http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/bhj-150x150.jpg 150w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/bhj-440x440.jpg 440w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/bhj-600x600.jpg 600w, http://desirdetre.com/wp-content/uploads/2016/04/bhj-100x100.jpg 100w" style="background-color: #f7f7f7; border: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; float: left; height: auto; margin: 0.266em 1.125em 0.695em 0px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="150" /></a>JE N’AI PAS LE CHOIX</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 600;">« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme ». Lavoisier.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Je dois réaliser que la vie est un mouvement continuel et l’admettre. Si j’accepte l’évolution permanente, j’ai le sourire, je dis oui à la vie, ça m’aidera à lâcher.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Certains des mouvements auxquels je serai confronté seront incontrôlables. Ma foi en la vie et mon instinct de survie m’aideront et diminueront mes peurs.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Tout ce que je vis est unique. Je dois expérimenter les différents âges, les séparations, les difficultés, les maladies, la vieillesse, la mort…</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
La question est toujours « Qu’est-ce que j’apprends en ce moment ? Dans ces difficultés ? »</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Nous recevons de riches enseignements toute notre vie, ils sont différents à chaque fois. Nous avons besoin de beaucoup d’expériences pour évoluer, pour grandir en sagesse.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
Nous n’avons pas le choix, alors autant le prendre avec le sourire. Ce sera plus facile.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #094763; font-family: "Open Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; line-height: 1.618; margin-bottom: 1.618em; text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/pages/Cercle-Tao%C3%AFste/818490751504399?fref=ts" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #999999; line-height: inherit; text-decoration: none; transition: all 0.2s linear;" target="_blank">Tiré de l’enseignement donné au Cercle Taoïste Lyon</a></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-21849692079992799062016-09-11T02:18:00.003-07:002016-09-11T02:18:54.479-07:00Sophronisation de base, le début de la Conscience de soi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/AXQvEY0dY3g/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/AXQvEY0dY3g?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
La sophonisation de base avec l'accent espagnol... un délice</div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-16209912089626085352016-08-08T06:48:00.002-07:002016-08-08T06:48:35.794-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bien que cela semble brutal, ces gestes permettent au futur adulte de se sentir pleinement vivant dans son corps et étrangement donnent au bébé une sensation profonde de calme et de sécurité.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Une source d'inspiration pour le soin du bébé en Europe où l'enfant est loin de sa maman et de lui-même si précocement.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/aPU2cr19qEk/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/aPU2cr19qEk?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-76521332048440240022016-07-09T14:43:00.001-07:002016-07-09T14:49:28.501-07:00Des bienfaits de l'hypnose<br />
<b><span style="font-size: large;">Qu'on se le dise...</span></b><br />
<br />
« Voilà des faits qui prouvent bien, il me semble, que les
instincts pervers, les habitudes vicieuses, la paresse intellectuelle,
en un mot, beaucoup de troubles mentaux, même
congénitaux, .même héréditaires, peuvent être corrigés par
l'hypnotisme. D'ailleurs, tous ceux qui ont employé cette
méthode chez les enfants, dans les conditions indiquées plus
haut, sont unanimes à affirmer que jamais cette gymnastique
morale n'a donné lieu au moindre accident actuel ou consécutif. On ne risque donc rien à l'employer, à supposer qu'elle
reste inefficace, on a beaucoup de chance de ramener au
bien, pour le grand profit de là société, des intelligences qui
resteraient incultes ou qui s'exerceraient à son détriment." (...)<br />
Remarquons d'ailleurs que si la suggestion est surtout applicable
à l'enfant, qui s'endort très facilement et qui est particulièrement
suggestible, dont le cerveau reçoit facilement les
idées qu'on tente d'y faire pénétrer, rien ne s'oppose à ce
qu'on tente l'expérience chez l'adulte. C'est ce qu'a fait le
docteur Voisin sur deux dames mariées, dont l'une, qu
rendait l'existence de son mari très malheureuse par son
caractère insupportable, ses colères, ses scènes continuelles,
devint douce et affectueuse après quelques séances de suggestion.
L'hypnotisme pourrait donc être essayé dans les
prisons à titre d'agent moralisateur, comme il l'est sur les
enfants comme moyen pédagogique.<br />
(...) Chez les adultes, un grand nombre d'habitudes invétérées,
paraissant incorrigibles, causant les plus graves préjudices et
préparant aux pires déchéances sont justiciables de l'hypnotisme.
Telles sont la paresse, l'ivrognerie, le tabagisme (I),
l'habitude de la morphine ou de l'éther, là colère, la passion
du jeu et toutes les mauvaises habitudes, défauts..."<br />
<br />
Bien des personnes reconnaissent
le tort considérable que leur causent certaines
habitudes, elles savent que ces habitudes sont pour elles une
cause de dépenses inutiles, elles n'ignorent pas qu'elles
compromettent leur santé, leur repos, leur.honneur même ;
elles désirent parfois se corriger. Mais leurs bonnes résolutions prises
ne suffisent malheureusement pas toujours pour
lés empêcher de succomber encore, et d'être toujours et
toujours victimes de leurs penchants. Ces personnes devraient
savoir que seul l'hypnotisme ou l'auto suggestion peuvent
débarrasser d'une habitude mauvaise invétérée, et ceci pour
toujours et sans éprouver la plus petite contrariété, sans
avoir à combattre, sans se faire violence<br />
<br />
Jean FiliatreSophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-44217553633320808582016-07-06T15:39:00.002-07:002016-07-09T14:27:41.172-07:00Un blog très intéressant sur la perversion narcissique<h3 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="color: purple; font-family: "playfair display" , serif;"><span style="font-size: 31px; line-height: 1.452;">7 raisons pour lesquelles les pervers narcissiques sont TOUS infidèles (et ne peuvent pas être fidèles)</span><span style="font-size: 31px; line-height: 45.012px;"><br /></span></span></span><span style="color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;">Les pervers narcissiques trompent leurs femmes, commettent des adultères, ont des aventures extraconjugales pour de nombreuses raisons qui reflètent des processus psychodynamiques différents selon les individus :</span></h3>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzHZwe6YR0Q35HhfSWeVQgokk5srcH6TnC-rCH1ncSF3gxKE2Yot0IhmjWaJJrjsRpUBP2N9W_UwXt3o3mKp4gLP5OAL7hWtBdvNybj5I87nLusBWBDWpYCW3zxie9k_P2I-QHwPHU7TjL/s1600/hommes-pervers-narcissiques-infideles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzHZwe6YR0Q35HhfSWeVQgokk5srcH6TnC-rCH1ncSF3gxKE2Yot0IhmjWaJJrjsRpUBP2N9W_UwXt3o3mKp4gLP5OAL7hWtBdvNybj5I87nLusBWBDWpYCW3zxie9k_P2I-QHwPHU7TjL/s320/hommes-pervers-narcissiques-infideles.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;"><br /></span>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;">Les pervers narcissiques sont tous infidèles. Je ne sais pas si « infidèle » est le bon adjectif étant donné que dans un premier temps, ils n’ont jamais eu l’intention d’être fidèles et que cela ne fait pas du tout partie de leur système de valeurs, ni de leur vision du monde. </span><span style="background-color: #eeeeee; color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;">Étant donné que les pervers narcissiques sont des prédateurs sociaux, et qu’on n’a jamais vu un loup tomber amoureux et préserver une brebis dont il veut se nourrir, je dirai plutôt qu’ils sont infidèles du point de vue des « autres » (les victimes) mais de leur point de vue, il s’agit de sécuriser un maximum de nourriture narcissique.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;">Pour eux, être focalisé sur une seule cible n’est tout simplement plus envisageable une fois que celle-ci a été conquise et consommée. Au tout début de la relation, pendant la phase d’idéalisation, ils peuvent exclure les autres proies mais une fois qu’ils ont la certitude que la première est sécurisée, ils passent à autre chose, très très rapidement.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #222222; font-family: "pt serif" , serif; font-size: 20px; line-height: 30px;"><br /></span>
<br />
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">1. Ils ont recours aux conquêtes sexuelles en série</span></h5>
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">2. Les pervers narcissiques s’ennuient TRÈS facilement</span></h5>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;"><br /></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"></span><br />
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">3. Les pervers narcissiques vivent dans l’instant</span></span></h5>
<span style="box-sizing: inherit;">
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"></span><br />
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">4. Les pervers narcissiques n’ont aucune considération pour les autres, et surtout pour leurs victimes</span></span></h5>
<span style="box-sizing: inherit;">
<div style="color: #ff6600;">
<span style="box-sizing: inherit;"></span><br />
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">5. Le mariage et la monogamie sont vus comme des contraintes (mais donnent une bonne image sociale)</span></span></h5>
<span style="box-sizing: inherit;">
</span></div>
<div>
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">6. Les PN sont des maniaques du contrôle</span></h5>
</div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;"><br /></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;"></span><br />
<h5 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">7. Les PN sont terrifiés par l’intimité</span></span></h5>
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">
</span></div>
</span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;"></span><br />
<h3 style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; clear: both; color: #222222; font-family: "Playfair Display", serif; font-size: 31px; line-height: 1.452; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">
<span style="box-sizing: inherit; color: purple;"><strong style="box-sizing: inherit;">Comment les pervers narcissiques hommes perçoivent les femmes</strong></span></span></h3>
<span style="box-sizing: inherit; color: #ff6600;">
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
C’est un secret de polichinelle : les pervers narcissiques sont misogynes. Ils ressentent du mépris pour les femmes, ils les détestent et ont aussi peur d’elles. Ils veulent les torturer et les frustrer (soit en les rabaissant, soit en les rejetant sexuellement). Ils ressentent des sentiments ambigus concernant l’acte sexuel.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
Il y a deux types de pervers narcissiques : les somatiques et les cérébraux.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
Les <strong style="box-sizing: inherit;">somatiques</strong> utilisent le sexe pour conquérir et sécuriser de nouvelles sources d’approvisionnement narcissique. Ainsi, le somatique s’implique rarement émotionnellement avec ses proies. L’acte sexuel est mécanique, dépourvu d’intimité et d’engagement.</div>
</span><br />
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
Les <strong style="box-sizing: inherit;">cérébraux</strong> perçoivent le sexe comme dégradant et humiliant. Le sexe est pour eux une pulsion primitive, basique. Ils se convainquent qu’ils sont au-dessus de tout ça étant donné qu’ils sont dotés d’une intelligence supérieure et d’un self-control surhumain.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
Dans les deux cas, le sexe est un instrument visant à augmenter le nombre de sources d’approvisionnement. S’il s’avère que c’est sa meilleure arme de séduction, le pervers narcissique en fera un usage intensif. En d’autres termes, si le PN ne peut obtenir de l’adoration, de l’admiration, de l’approbation, des applaudissements ou toutes sortes d’attentions par d’autres moyens (par exemple, grâce à son intelligence), il a recours au sexe.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
Il peut ensuite devenir un satyre ou nymphomaniaque : il a de multiples rapports avec de nombreux partenaires. Ses partenaires sexuels sont considérés par lui comme des objets – des sources d’approvisionnement narcissique. C’est par ce processus de séduction et de multiples conquêtes sexuelles qu’il obtient sa dose de narcissisme (son « fix »).</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
<img alt="nolove" class="alignright wp-image-130 size-thumbnail" data-pin-nopin="true" height="128" src="https://leperversnarcissique.files.wordpress.com/2014/10/nolove.png?w=150&h=128" style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline; float: right; height: auto; margin-left: 30px; max-width: 100%;" width="150" />Le PN perfectionne ses techniques de séduction et considère ses exploits sexuels comme une forme d’art. Généralement, il expose ce côté de sa personnalité, avec force détails, aux autres, à une audience en espérant ainsi gagner leur approbation et leur admiration. Parce que l’approvisionnement narcissique dans son cas réside dans l’art de la conquête et de la soumission, le PN va passer d’une partenaire à une autre.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
<strong style="box-sizing: inherit;">Le PN préfère les situations compliquées</strong> : les vierges, les femmes mariées, frigides ou encore les lesbiennes, etc. <strong style="box-sizing: inherit;">Plus la proie est difficile à avoir, plus la récompense narcissique est grande</strong>. De tels PN peuvent êtres mariés mais ne considèrent pas leurs aventures extraconjugales comme immorales ou comme une rupture du contrat qui les lient à leurs épouses.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
Ils expliquent à ceux qui les écoutent que ses autres partenaires sexuelles ne sont rien à ses yeux, elles ne représentent rien, qu’il profite juste d’elles, qu’elles ne constituent pas une menace et ne devraient pas être prises au sérieux par son épouse. <strong style="box-sizing: inherit;">Dans son esprit, une séparation nette peut exister entre la « femme de sa vie » qui est honnête et les « traînées » avec qui il couche</strong>.</div>
<div style="background-color: #eeeeee; box-sizing: inherit; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 20px; line-height: 30px; margin-bottom: 30px;">
<span style="color: #222222;">A lire en totalité sur le blog:</span><br />
<span style="color: magenta;">https://leperversnarcissique.wordpress.com</span></div>
</div>
</span></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-48486727629768921402016-07-04T02:59:00.000-07:002016-07-04T04:38:36.640-07:00Être en paix avec tous les événements de la vie<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;">
Tout est beau et calme lorsque je vis en conscience.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi86dXH_FxrPBdUl9v6DfponaOJ7ugDLYodetEeSwzb-L9PUNy-1VAo7QmheJZvvwgGQ5eKJHm1_Q1bMYnxbAi-8VF94EyMbOhVojw3eKnoRLrvZNSu6NoG1aPeNif5clqa5JxncCYWLt1b/s1600/meditation-hypnose.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi86dXH_FxrPBdUl9v6DfponaOJ7ugDLYodetEeSwzb-L9PUNy-1VAo7QmheJZvvwgGQ5eKJHm1_Q1bMYnxbAi-8VF94EyMbOhVojw3eKnoRLrvZNSu6NoG1aPeNif5clqa5JxncCYWLt1b/s320/meditation-hypnose.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Quand on se trompe de route et on se retrouve en plein milieu de nulle part, dans une cité mal famée ou en un champ dévasté,on n'insulte pas le lieu, on ne le maudit pas non plus... On constate qu'il existe, on en appréhende les caractéristiques, on vérifie en quoi il est distinct du lieu que nous souhaitions atteindre, on découvre que l'on s'est trompé de chemin puis, riches de cette nouvelle rencontre on poursuit sa route, un peu plus éveillés. </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
C'est à ceci que j'appelle "être sur le chemin de l'éveil"</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.8px;">Il en va de même lorsqu'on rencontre des personnes toxiques, méchantes, trompeuses, "malsaines", fussent-elles des membres de notre famille. On les rencontre, on est attentifs à leurs comportements, on ressent combien ils sont en disharmonie avec ce que nous sommes. Puis, on poursuit notre route, ouverts à d'autres rencontres, rassurés quant à notre capacité désormais plus développée d'identifier plus vite ce qui nous convient ou pas.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<b>Comment nous enrichir plus encore chaque jour? </b></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Comment devenir un éveillé, si l'on ne croise pas matériellement tout ce que la vie porte en elle? Les orgueilleux, les vengeurs, les humiliants,les voleurs de sentiments,les perdus... font partie de la vie, comme les hyènes, les moustiques, comme les mères Teresa et les éléphants, comme la beauté du soleil et le vent doux de la forêt. Les rencontrer nous permet de sentir combien la vie est plurielle, combien à chaque instant elle nous offre l'occasion et les outils pour cheminer un peu plus vers notre sérénité. Cela augmente notre "capacité d'acceptation", cela enlève nos illusions, nous ouvre à plus grand, efface la discrimination et permet de mieux nous connaitre. </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNH9DR9jelVZyvs7qv3lG0EOQ8jczAYWZjd_Y_YJKoULigfIGZL-FQ5pXKR-EFmj5Bid15fQNS871p2dJr9HFJG51SOFxC8ZEAvQiL_IkcpY1mk2lg574HbHEUVyhmDIK4icx8rICjpf7u/s1600/Thibaud-300x200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNH9DR9jelVZyvs7qv3lG0EOQ8jczAYWZjd_Y_YJKoULigfIGZL-FQ5pXKR-EFmj5Bid15fQNS871p2dJr9HFJG51SOFxC8ZEAvQiL_IkcpY1mk2lg574HbHEUVyhmDIK4icx8rICjpf7u/s1600/Thibaud-300x200.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Au début de mon travail spirituel, face à une situation désagréable, je fulminais, maudissais les autres, ceux que je jugeais coupables de ma douleur. Puis je découvris que j'y étais pour quelque chose car j'avais permis à l'autre de me faire du mal, alors je me maudissais moi-même... Il m'en a fallu du temps pour réaliser qu'il n'y avait rien ni personne à maudire. Il y avait à sentir, à observer, à intégrer, ingérer et digérer comme un aliment nourrissant. Alors je me suis apaisée et comme le maître Zen, j'ai commencé à dire "Ah bon!"</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Lire des livres de spiritualité et de psychologie nous permet de savoir. Faire des expériences concrètes nous permet de connaitre (co-naître), c'est à dire naître avec ou grâce à l'événement, à la chose à l'être rencontré. Naître dans la profondeur de son être, dans l'intime, dans sa singularité. Alors seulement on comprend que cette expérience est une chance. Elle l'est surtout si l'on a été présent "au moment présent", en conscience. Alors seulement on ressens le pouvoir que l'on porte en soi.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Toute expérience, et parfois hélas, même les plus douloureuses, sont l'occasion d'un dépassement, d'une croissance personnelle, spirituelle.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Celles-ci sont à mon sens les raisons réelles de notre existence, de notre venue sur terre... Expérimenter dans le concret.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Pendant ou juste après une expérience fâcheuse, désagréable, ou douloureuse, quelque soit sa nature, tâchez de rester présent à ce qui se passe, ne la laissez pas vous happer mais mettez-la à distance, comme s'il s'agissait d'une pièce de théâtre à laquelle vous assistez et participez en même temps. Demandez-vous en quoi elle vous est utile? comment vous serez mieux outillé demain, après l'avoir vécue? Comment elle vous aide à mieux vous connaître? A mieux distinguer le bon grain de l'ivraie et finalement à mieux définir ce qui est bon pour vous au- delà de toutes les illusions et apparences. Car il est dit:"Cent fois un met succulent te sera proposé, cent fois tu le repousseras, car désormais tu le sais empoisonné et tu en connais les effets sur ton organisme".</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">
Les expériences d'une vie sont multiples, toutes ne sont pas à intégrer à votre chemin mais une chose est sûre, si vous êtes en conscience, toutes contribueront à vous faire avancer vers vous-même, vers votre terre promise, votre Soi.<br />
<span style="color: black; font-family: Helvetica, Arial, Tahoma, sans-serif; font-size: 15.2px; line-height: 19.76px;"> "Quand on est son propre maître, on ne se sent pas victime de son environnement"</span><span style="color: black; font-family: Helvetica, Arial, Tahoma, sans-serif; font-size: 15.2px; line-height: 19.76px;"><br /></span><span style="font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="font-size: 12.8px;">Sao</span></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-7416524387090279142016-06-27T11:24:00.000-07:002016-06-29T13:10:23.462-07:00Développer le pouvoir sur soi<h1 class="grand_titre" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin: 25px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;">Anselm Grün, moine-thérapeute : « Il y a en nous un lieu de calme que nous pouvons atteindre »</span></h1>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: justify;">En nous, il y a toutes les émotions et toutes les passions mais il y a aussi un lieu de calme, de silence, qu’il faut arriver à atteindre. Jésus lui même dit « le royaume de Dieu est en nous » Dans ce lieu, où Dieu demeure, je suis libre des jugements des autres, de leurs attentes, Aucune blessure ne peut m’atteindre, je suis sain, entier, et c’est dans ce lieu que se trouve mon moi authentique et originel.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: justify;">Les Pères du désert ont observé toutes les passions humaines, les émotions et ils ont réfléchi à la façon dont on pouvait les gérer mais sans les refouler. Travailler sur Soi permet de reprendre du pouvoir sur Soi.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi57jCQ0HSPi6LN7_lK0CZwJczTRfUjHjnjlbpF9dZk7rpFQ_01jftRhyphenhyphenb_Liu0PvG4hjRxswxMyUVJFotR5Ol0lr7R3wnPnWg9MnTpHb8Xatdnk4vFhjScHYa1KrjC5oPYBHkfScJmTieM/s1600/images+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi57jCQ0HSPi6LN7_lK0CZwJczTRfUjHjnjlbpF9dZk7rpFQ_01jftRhyphenhyphenb_Liu0PvG4hjRxswxMyUVJFotR5Ol0lr7R3wnPnWg9MnTpHb8Xatdnk4vFhjScHYa1KrjC5oPYBHkfScJmTieM/s400/images+%25286%2529.jpg" width="298" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ffffcc; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt; margin: 0cm 0cm 6pt 14.2pt; text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span lang="FR" style="letter-spacing: -0.2pt;">Selon <span style="text-transform: uppercase;">A. GRÜN, </span><b>le pouvoir (malsain) que j’exerce sur les autres</b> est un signe du manque de pouvoir que j’exerce sur mon être, de l’impuissance vis a vis-à-vis de moi-même : « <i>Celui qui n’a aucun pouvoir en soi, aucun pouvoir sur soi, celui-là doit montrer du pouvoir à l’extérieur, il doit humilier, mépriser les autres, les traiter plus bas que terre pour pouvoir croire à sa propre grandeur. Il doit faire violence aux autres pour se sentir puissant.</i> »</span></div>
</div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-37986457907097824622016-06-26T11:39:00.002-07:002016-06-26T11:39:42.748-07:00"Le meilleur service que l'on puisse rendre aux autres est de leur faire remarquer que c'est l'inconscient qui les incite à agir et les accompagner à comprendre cet inconscient et son fonctionnement"<br />
Swami PrajnanpadSophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-9661919157713312122016-06-26T03:43:00.002-07:002016-06-26T03:48:18.959-07:00<div class="colonne-droite" style="background-color: white; border: 0px; float: right; font-family: georgia, serif; font-size: 13.12px; line-height: 22.4914px; margin: -20px 0px 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: 572.656px;">
<h1 style="border: 0px; clear: both; color: #88000f; font-size: 1.4rem; line-height: 1.3; margin: 1.71429rem 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
La Maltraitance, l’Abus de l’Enfant</h1>
<h2 style="border: 0px; clear: both; font-size: 13px; line-height: 1.6; margin: 1.71429rem 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
C’est quoi? (Par Alice Miller)</h2>
<div style="border: 0px; font-size: 13.12px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.71429rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Les humiliations, les coups, les gifles, la tromperie, l’exploitation sexuelle, la moquerie, la négligence etc. sont des formes de maltraitances parce qu’ils blessent l’intégrité et la dignité de l’enfant, même si les effets ne sont pas visibles de suite. C’est à l’âge adulte que l’enfant maltraité jadis commencera à en souffrir et en faire souffrir les autres. Il ne s’agit pas là d’un problème de la famille uniquement, mais de toute la société parce que les victimes de cette dynamique de violence, transformées en bourreaux, se vengent sur des nations entières, comme le montrent les génocides de plus en plus fréquents sous des dictatures atroces comme celle de Hitler. Les enfants battus apprennent très tôt la violence qu’ils utiliseront adultes en croyant à ce qu’on leur a dit : qu’ils ont mérité les punitions et qu’ils étaient battus « par amour ». Ils ne savent pas qu’en vérité la seule raison des punitions qu’ils ont subies était due au fait que leurs parents ont subi et appris la violence très tôt sans la remettre en cause. A leur tour ils battent leurs enfants sans penser leur faire du mal.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQpAbNlGdO6nT9R41Nafm74rZpO9Byu5SeSr0dF48bBkF1NvUEiqeTuRfFeITlAlv4wjnC5AiDtSOUhYpgO6S3XV3xXnZi0aCgFBkAG589Em25siyNWtzqZ4IsSkcMkfXi3evcq0bp765/s1600/l_enfance_maltraitee_fiab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQpAbNlGdO6nT9R41Nafm74rZpO9Byu5SeSr0dF48bBkF1NvUEiqeTuRfFeITlAlv4wjnC5AiDtSOUhYpgO6S3XV3xXnZi0aCgFBkAG589Em25siyNWtzqZ4IsSkcMkfXi3evcq0bp765/s320/l_enfance_maltraitee_fiab.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-size: 13.12px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.71429rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: 13.12px;">C’est comme ça que l’ignorance de la société reste si solide et que les parents continuent en toute bonne foi à produire le mal dans chaque génération depuis des millénaires. Presque tous les enfants reçoivent des coups quand ils commencent à marcher et toucher les objets qui ne doivent pas être touchés. Cela se passe exactement à l’age quand le cerveau humain se structure (entre 0 et 3 ans). Là, l’enfant doit apprendre de ses modèles la gentillesse et l’amour mais jamais, en aucun cas, la violence et les mensonges (comme: « je te bas pour ton bien et par amour »). Heureusement, il y en a des enfants maltraités qui reçoivent l’amour et la protection chez les « témoins secourables » dans leur entourage.</span><br />
<span style="font-size: 13.12px; line-height: 22.4914px;"><br /></span>
<span style="font-size: 13.12px; line-height: 22.4914px;">Même si les conséquences scandaleuses sont évidentes, elles ne sont pas perçues et encore moins prises en compte par la société. Or, la situation est facile à comprendre : les enfants ne sont pas autorisés à se défendre de la violence des parents et sont alors obligés de supprimer et refouler les réactions naturelles à l’agression parentale comme les émotions de la colère et d’angoisse. Ce n’est qu’à l’âge adulte qu’ils peuvent décharger ces émotions très fortes, sur leurs propres enfants ou, dans certains cas, sur des nations toutes entières.</span></div>
</div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-11548531605988494962016-05-25T14:10:00.000-07:002016-07-04T03:47:37.901-07:00Avé Maria de Caccini "Islamo-Christian"<div style="text-align: center;">
Un ami me fait ce cadeau au réveil. Elle n'est pas belle la vie?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/IhwJpac61Dg/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/IhwJpac61Dg?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-85720871254122672342016-04-21T05:16:00.004-07:002016-04-21T05:16:36.383-07:00L' "amour" ne suffit pas pour construire un enfant équilibré, mais alors que faut-il?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gqKJWLE6LAmIZj2uu7tUHsrkbokwW7f91TUSO6xeCdpa34z6Hs8wFdC1zEpYJACvt4TUrmQfmCprjvnsoLERThAF5inSBC5-k_z5KyZRUmf9xJ8TKZ6yMU2aWVwOZj-9PZRhCt5Io7uB/s1600/_MG_7429.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gqKJWLE6LAmIZj2uu7tUHsrkbokwW7f91TUSO6xeCdpa34z6Hs8wFdC1zEpYJACvt4TUrmQfmCprjvnsoLERThAF5inSBC5-k_z5KyZRUmf9xJ8TKZ6yMU2aWVwOZj-9PZRhCt5Io7uB/s320/_MG_7429.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://hypnose-therapies-breves-paris.fr/lamour-ne-suffit-pas-pour-construire-un-enfant-equilibre/" target="_blank">http://hypnose-therapies-breves-paris.fr/lamour-ne-suffit-pas-pour-construire-un-enfant-equilibre/</a></div>
<br />Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-89216254494959106462016-04-20T05:19:00.004-07:002016-04-20T05:22:09.451-07:00<h1 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "open sans" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 2rem; line-height: 1.3;">4. « Depuis que j’ai vu un crocodile motorisé, je crois à tout ». </span></h1>
<h1 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "open sans" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 1.3;">Fernando Ribeiro</span></h1>
<a href="http://hypnose-therapies-breves-paris.fr/depuis-que-jai-vu-un-crocodile-motorise-je-crois-en-tout-fernando-ribeiro/" target="_blank">http://hypnose-therapies-breves-paris.fr/depuis-que-jai-vu-un-crocodile-motorise-je-crois-en-tout-fernando-ribeiro/</a><h1 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 2rem; line-height: 1.3; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYdNOnptPUyGW_EKcrYxT44d8BQ86uk-hnz4lkLyeElID8jUMjSnUeB9Q1-lJceTyuMK6q6kAhwa3uQ0gTRGdGaN04vgRAEfYNkwNRoDIr2k5KAmPvzU16aiarWr6oJyXnzQztm_f2TrPe/s1600/quibala2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYdNOnptPUyGW_EKcrYxT44d8BQ86uk-hnz4lkLyeElID8jUMjSnUeB9Q1-lJceTyuMK6q6kAhwa3uQ0gTRGdGaN04vgRAEfYNkwNRoDIr2k5KAmPvzU16aiarWr6oJyXnzQztm_f2TrPe/s320/quibala2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.3; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Le mode éducatif africain, fait d'une grande proximité mère-enfant jusqu'à l'âge de deux-trois ans, offre à ce dernier une grande confiance en lui et dans le monde. Ceci ouvre à la créativité et à l'humour. Des outils indispensables à à la vie. </span></div>
</h1>
Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-77497526344933459762016-03-29T14:38:00.000-07:002016-03-29T14:38:13.441-07:00Un peu de musique pour alléger nos réflexions<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/-tg8n3dRe1c/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/-tg8n3dRe1c?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1869523901297918640.post-50602228328602206632016-03-21T14:17:00.001-07:002016-03-21T14:17:28.409-07:00Ce que tu redoutes c'est ce que tu attires<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/ILKolH_ow8I/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/ILKolH_ow8I?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Sophrologie & Spiritualitéhttp://www.blogger.com/profile/13339875139478865728noreply@blogger.com0